Dans le cercle de Patrick Elly, professeur de Fitness et Yoga

1. Peux-tu nous parler en quelques mots de ton parcours sportif ? Le sport pour moi, a commencé à l’adolescence. Étant malade de rhumatisme articulaire aiguë à l âge de 7 ans, mon médecin traitant qui me tolère l’activité physique pour ma guérison, je me mets au karaté et à la course à pieds.

Je suis en convalescence jusqu à l’âge de 18 ans, en suivant un traitement très lourd .  Je fini par en faire mon métier en passant le BE des métiers de la forme.

En continuant mes études, je m’inscris dans une salle de sport à Montpellier où je termine responsable du club.

En 2003, je deviens Champion de France de Fitness individuel et vice champion du monde en équipe de step en 2002. Puis je rentre comme professeur, dans les anciens clubs Vit’halles.

2. Depuis combien de temps tu fais partie des CDLF ? Cela va faire 1 an, depuis Avril 2014. Je suis ravi que les Cercles aient pu racheter les clubs Vit’halles.

3. Quelles sont les disciplines que tu y enseignes ? Il y a tout ce qui est cardio-vasculaire (Step et LIA), ensuite il y a la partie renforcement musculaire (Poitrine-bras-dos, abdos-fessiers, culture physique), puis pour travailler les muscles profonds (stretching et cours yoga).  Apprenez à bouger avec vos 5 sens.

4. Ta discipline préférée ? D’après mon expérience et mon âge, ça serait plutôt le Yoga. Travailler de l’intérieur. Le yoga est une discipline à transmettre. Je suis diplômé de Vinyasa Yoga, depuis 2014 de l’école Gérard Arnaud à Paris.

5. Un petit message aux adhérents ? Ainsi qu’à ceux qui voudraient rejoindre tes cours ?Les anciens adhérents m’ont fait confiance, et je les retrouve aujourd’hui, notamment au Cercle Beaubourg pour les cours de Freestyle.

Quand je vois les progrès qui ont été réalisés en quelques mois, en step, c’est incroyable. Je pense même pouvoir présenter 5 adhérentes pour former une équipe pour les championnats de Décembre 2015.

Pour revoir l’interview complète de Patrick Elly

Retrouvez Patrick Elly dans les salles de sport Cercles de la Forme :• Lundi au Cercle Batignolles : 19h30 à 21h30• Mardi au Cercle Ornano : 11h30 à 14h• Mardi au Cercle Dauphine : 17h30 à 21h30• Mercredi au Cercle Beaubourg : 11h00 à 17h• Jeudi au Cercle Dauphine : 9h à 11h30• Jeudi au Cercle Batignolles : 18h à 21h

Revivez la démonstration de Step Freestyle lors de notre soirée Brésil en Juin 2014

Notre site web vous indiquera toutes les activités fitness disponibles dans les clubs.