Ado Cardio Fitness

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Club Activité Jour Horaires Durée
Tolbiac 13èmeAdo CardioSamedi13H1h
Lecourbe 15èmeAdo CardioSamedi13H151h
Bolivar 19èmeAdo CardioMercredi14H1h
Saint-Lazare 9èmeAdo CardioSamedi14H1h
Tolbiac 13èmeAdo CardioSamedi14H1h
Lecourbe 15èmeAdo CardioMercredi14H1h
Maillot 17èmeAdo CardioMercredi14H1h
Ornano 18èmeAdo CardioSamedi14H1h
Maillot 17èmeAdo CardioSamedi14H301h
Bolivar 19èmeAdo CardioMercredi15H1h
Club Activité
Jour Horaires
Samedi13H15 - 14H15
Mercredi14H - 15H
Mercredi14H - 15H
Mercredi14H - 15H
Samedi14H30 - 15H30
Mercredi15H - 16H


Entrainez-vous avec un coach dans l’espace cardio-training !

Aux Cercles de la Forme, les jeunes de 4 à 16 ans sont bien encadrés pour leur pratique du sport, avec une pédagogie adaptée à chaque tranche d’âge.

En ces mercredis ou samedis après-midis où parfois le temps ne passe pas vite… on vous a trouvé l’activité sportive rêvée !

Et pas besoin de savoir danser ou d’apprendre des katas comme dans les arts martiaux.

En cardio-training, vous bougez à votre rythme et vous améliorez votre condition physique, juste pour vous-même !

Venez vous entrainer sur les appareils de l’espace: course, rameurs, steppers, elliptiques… et à faible charge en circuit training sur les appareils de renforcement.

Le coach définit un circuit, et vous encadre d’une machine à une autre (course, rameurs, steppers, elliptiques…) dans l’espace cardio-training  pendant 1h. C’est l’occasion d’apprendre les meilleures méthodes d’entrainement pour vraiment faire du bien à votre corps !

Regardez le planning de votre club et venez faire une séance de sport !

Les bénéfices du cours Ado Cardio Fitness ?

  • Une activité physique qui fait du bien à votre corps en pleine croissance, et vous aide à vous sentir bien dans vos baskets !
  • Faire du sport vous servira toute la vie pour une bonne santé et un bon équilibre.
  • Un entraînement efficace sur des machines Technogym : le must du must. Les machines sont connectées : vous avez accès à internet et à plusieurs options pour rester en contact avec vos amis.

Bon à savoir :

  • Cours limité à 15 participants.
  • Durée : 1h
  • Matériel : baskets, serviette, bouteille d’eau

Complétez avec de la zumba pour vous défouler en musique et dans une ambiance de folie !

rejoignez-nous !