Mis au point pour l’armée israélienne, adopté par les groupes d’intervention les plus pointus comme le GIGN, le krav maga est un art martial qui connaît de plus en plus de succès, notamment chez les ados.
Les techniques du krav maga permettent de se défendre face à des situations d’agression bien précises. C’est pour cela que le krav maga a un côté « réaliste » et pratique.
Votre ado va acquérir de la confiance en soi grâce à la pratique de cette activité où il va apprendre à gérer des situations en mettant en pratique les techniques de self-défense apprises en cours.
Les bénéfices du krav maga pour les ados ?
Cet art martial est idéal pour les filles et les garçons
Il fait gagner en confiance, puisque les techniques de défense du krav maga s’appliquent dans toutes les situations
Il aide à développer sa condition physique
Bon à savoir :
Durée : 1h
Matériel : pantalon, gants, chaussures de krav maga
Faire du stretching pour développer sa souplesse peut être un bon complément au cours de krav maga.
