Full contact Ado

Avec le full contact, votre enfant va se dépenser !

Aux Cercles de la Forme, les jeunes de 4 à 16 ans sont bien encadrés pour leur pratique du sport, avec une pédagogie adaptée à chaque tranche d’âge.

Retrouvez le cours de Full contact dans le club Cercles de la Forme de Maillot

Le full contact, aussi appelé boxe américaine, mêle des techniques issues de la boxe anglaise et du karaté. Autant le savoir tout de suite : c’est un art martial hyper tonique, et c’est pour cela que les juniors (à partir de 10 ans) et les ados en sont fans.

Coups de pieds au buste ou à la tête (avec des protections et un casque, bien sûr) : le full contact est spectaculaire, rapide et technique.

A savoir : dans le cours de full contact, les enfants sont répartis en groupes de niveaux par âge, capacités cognitives et motrices. Le contenu même du cours est différent selon la tranche d’âge.

Chacun bénéficie ainsi d’un enseignement adapté qui lui permettra de progresser à son rythme.

Les bénéfices du full contact pour les jeunes ?

• Filles et garçons peuvent pratiquer le full contact
• Le full contact permet de se dépenser : idéal pour brûler des calories !
• Comme il faut aller « au contact », cela peut aider les enfants et les ados un peu timides à prendre confiance en soi.

Bon à savoir sur les cours de Full Contact :

• Durée : 1h
• Matériel : pantalon, gants, chaussures, protections

Votre ado peut développer sa condition physique pour une meilleure pratique du full contact avec le cours d’ado cardio fitness.