Ju-Jitsu Ado

un judo plus défensif

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18H - 19H15

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Le ju-jitsu pour les ados : 100% action

Aux Cercles de la Forme, les jeunes de 4 à 16 ans sont bien encadrés pour leur pratique du sport, avec une pédagogie adaptée à chaque tranche d’âge.

Le principe du ju-jitsu est le contrôle de soi et de l’adversaire pour se défendre. Cet art martial synthétise l’essence même du judo et du karaté. Technique, mais sans brutalité, il mêle les atemis du karaté aux techniques de projection et de soumission du judo.

En plus de l’approche sportive, le ju-jitsu, comme les autres arts martiaux, possède un code moral que les ados doivent intégrer tout au long de leur pratique. Politesse, respect, sont deux des éléments de ce code qui accompagnera votre ado toute sa vie.

C’est donc un art martial complet, intéressant pour un ado plein d’énergie !

Les bénéfices du ju-jitsu pour les ados ?

  • Le cours convient aux filles comme aux garçons
  • Le ju-jitsu aide à développer sa condition physique
  • Une pratique régulière donne confiance en soi et permet de mieux gérer le stress.

Bon à savoir :

  • Durée : 1h à 1h15
  • Matériel : kimono

Karaté ou judo en complément pour approfondir certaines techniques ? C’est une bonne idée ! 

Clubs où pratiquer le ju-jitsu ados : Lecourbe, Bolivar

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