Bodyjam

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Club Activité Jour Horaires Durée
Diderot 12èmeBody JamDimanche12H1h
Ornano 18èmeBody JamJeudi12H4545min
Batignolles 17èmeBody JamVendredi18H1h
Diderot 12èmeBody JamMercredi18H301h
Beaubourg 3èmeBody JamMardi19H1h
Beaubourg 3èmeBody JamJeudi19H301h
Batignolles 17èmeBody JamMercredi19H301h
Diderot 12èmeBody JamJeudi20H1h
Ornano 18èmeBody JamLundi20H301h
Club Activité
Jour Horaires
Dimanche12H - 13H
Jeudi12H45 - 13H30
Mercredi18H30 - 19H30
Jeudi19H30 - 20H30
Mercredi19H30 - 20H30
Lundi20H30 - 21H30


Avec Bodyjam, on danse au club de sport pour le plaisir et pour le cardio !

Les Cercles de la Forme proposent les programmes d’entrainement de Les Mills : cours collectifs en musique, 100% cardio, 100% boost. Rejoignez la tribu !

Le sport et la danse : c’est votre vie ? Le Bodyjam est un cours de fitness dansé. Laissez-vous transporter au son de la house ! Ce cours collectif vous permet de travailler le cardio tout en prenant du plaisir.

Il vaut mieux déjà avoir une première approche de la danse, et une bonne mémoire : on construit la chorégraphie en 1h blocs par blocs.

Vous suivez ? C’est parti, on bouge son corps ! Rien de tel pour dépenser des calories. 

Les plus du Bodyjam ? 

  • Une séance fun, pour faire du sport avec le sourire.
  • Une activité qui s’adresse aux danseurs(euses) ou à ceux(celles) qui savent bouger en rythme.
  • Un cours de fitness/cardio qui ressemble à un cours de danse : le top !

Bon à savoir :

  • Durée : 30 minutes à 1h
  • Matériel : baskets, serviette, bouteille d’eau
  • Calories brûlées en 1 séance : 530 en moyenne

Le Bodyjam, vous aimez ? Pratiquez d’autres danses en complément comme le hip-hop ou le modern’jazz.

rejoignez-nous !