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Body Attack
Simple, athlétique, sportif, intense et pourtant accessible à tous, BODYATTACK est la révolution des cours d’aérobic. Idéal pour les hommes et les femmes recherchant un entraînement physique complet, athlétique, varié, ludique sans être compliqué.
BODYATTACK est LA SOLUTION.
Ce cours comporte : 12 chansons, 12 techniques et objectifs d’entraînement différents,3 niveaux d’intensité qui s’adaptent à tous et permettent de progresser à son rythme, course à pied, pliométrie, intervalles training, pompes, abdos, sprints, aerobic,tout y est, pour un concentré de résultats.