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Coaching Sportif

Avec la rubrique Coaching sportif du blog Les Cercles de la Forme, augmentez votre performance lors de vos entraînements dans votre salle de sport. Profitez des conseils de nos experts avec des plans d’entraînement pour votre activité sportive. Les coachs sportifs des Cercles de la forme vous délivrent aussi les clés d’un régime sportif. Profitez ainsi d’exercices pour maigrir, et de toute leur culture de la diététique sportive.

02 DECEMBRE 2019 Musculation Comment se passe la musculation aux Cercles de la Forme ?

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25 NOVEMBRE 2019 Coaching Sportif Qu'est-ce que le cross training ?

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Cette discipline va vous séduire !

19 Novembre Coaching Sportif On se relaxe aux Cercles !

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Après l’effort, le réconfort.

12 Novembre Coaching Sportif 5 bienfaits des sports aquafit !

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16 octobre Coaching Sportif Enfants & Ados sont les bienvenus aux Cercles !

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02 Octobre Nutrition Que manger après le sport ?

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La nutrition vous permet de préparer votre corps à l'effort mais aussi de l'aider à récupérer. Découvrez les erreurs à ne pas commettre !

26 septembre Coaching Sportif Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre : le step

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Initiez-vous au step !

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