Full contact

la synthèse de la boxe anglaise et du karaté

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

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12H30 - 13H30
15H30 - 16H30
18H - 19H30
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Club Activité Jour Horaires Durée
Maillot 17èmeFull ContactMardi12H301h
Bolivar 19èmeFull ContactLundi12H301h
Bolivar 19èmeFull ContactJeudi12H301h
Bolivar 19èmeFull ContactLundi15H301h15
Bolivar 19èmeFull ContactJeudi15H301h
République 11èmeFull ContactMercredi16H1h15
Maillot 17èmeFull ContactJeudi18H1h30
Bolivar 19èmeFull ContactLundi18H1h15
Bolivar 19èmeFull ContactLundi19H151h15
Bolivar 19èmeFull ContactJeudi20H301h15
Club Activité
Jour Horaires
Mardi12H30 - 13H30
Lundi12H30 - 13H30
Jeudi12H30 - 13H30
Lundi15H30 - 16H45
Jeudi15H30 - 16H30
Lundi19H15 - 20H30
Jeudi20H30 - 21H45


La boxe américaine ou Full Contact : 100% énergie

Les arts martiaux développent de nombreuses capacités physiques et conduisent à une philosophie de vie positive. Aux Cercles, bénéficiez de l’enseignement d’experts !

Dans la catégorie boxe pieds poings, le Full Contact ou boxe américaine se distingue des autres disciplines sur deux critères : il ne permet pas les coups de pieds bas, il autorise la frappe à plein contact et donc le ko.

Les coups de pieds et de poings peuvent atteindre le buste ainsi que la tête, les combats sont donc très spectaculaires. Vous aimez la technique, la rapidité, l’efficacité ?

Le Full Contact est fait pour vous !

Les bénéfices du Full Contact ?

  • Un art martial très physique : vous allez vous dépenser.
  • Le Full-contact permet de travailler sa souplesse et renforce la confiance en soi.
  • Un entraînement de qualité avec Albert Murcin, ancien champion de France.

Bon à savoir :

  • Durée : 1h à 1h30
  • Matériel : pantalon, gants et chaussures de Full Contact

Vous aimez le Full Contact ? Essayez aussi la boxe thaï ou le karaté pour des approches complémentaires.

Femme frappant un sac
Homme lançant un coup de pied
Femme avec Coach Full contact
Frappe avec direct du gauche
Groupe répétant un low kick
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