Mise en application de l'extension du Pass Sanitaire

Boxe Anglaise

Attaque, défense et agilité

RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
PERTE DE
POIDS
SOUFFLE
ENDURANCE

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Club Activité Jour Horaires Durée
Salle de Sport Porte de Bagnolet Paris 20èmeBoxe Anglaise initiationSamedi10H1545min
Salle de Sport Olympiades Paris 13èmeBoxe AnglaiseSamedi10H301h
Salle de Sport Porte de Bagnolet Paris 20èmeBoxe Anglaise IntermédiaireSamedi11H1h
Salle de Sport Porte de Bagnolet Paris 20èmeBoxe Anglaise AvancéSamedi12H1h
Salle de Sport Châtillon 92Boxe AnglaiseSamedi14H301h
Salle de Sport Nation Paris 12èmeBoxe Anglaise initiationMardi18H301h
Salle de Sport Porte de Bagnolet Paris 20èmeBoxe Anglaise IntermédiaireMercredi18H301h
Salle de Sport Olympiades Paris 13èmeBoxe AnglaiseJeudi19H1h
Salle de Sport Porte de Bagnolet Paris 20èmeBoxe Anglaise AvancéMercredi19H301h
Salle de Sport Nation Paris 12èmeBoxe Anglaise intermédiaire/avancéMardi19H301h


Laissez-vous entraîner par la boxe anglaise

Discipline complète, la dextérité, l’habileté, le coups d’oeil et les réflexes sont sollicités à chaque entraînement.

La Boxe anglaise est un excellent moyen de travailler son corps et son esprit. Les exercices d’entraînement permettent à tous les adhérents de se dépenser en pratiquant une discipline noble. Les adepts les plus sportifs s’améliorent aussi grâce à un travail musculaire et cardio régulier.

Qu’est-ce que la boxe anglaise ?

Depuis la nuit des temps, la boxe fait partie des sports les plus populaires. Mêlant techniques d’attaque et de défense, la boxe anglaise n’autorise les coups qu’avec les poings. Aujourd’hui comme hier, la règle d’or de la boxe est d’éviter d’être touché par l’adversaire.

La boxe anglaise aux Cercles de la Forme

Depuis la création des Cercles de la Forme, la boxe anglaise est proposée aux adhérents. Nous disposons de plusieurs types d’entrainements, adaptés à tous les boxeurs amateurs. Dans nos cours de Boxe Anglaise, l’entraînement débute avec un échauffement intensif : corde à sauter, cardio, pompes… Une bonne mise en conditions pour continuer avec du shadow boxing (boxe dans le vide), des exercices sur sac de frappe ou en binôme. Le but est de se dépenser, se dépasser et d’améliorer son niveau.

Bon à savoir sur la boxe anglaise :

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