Boxe thaï (Muay Thaï)
souplesse, force et réflexes !
musculaire
poids
endurance
Un des sports de combat les plus complets !
Les arts martiaux développent de nombreuses capacités physiques et conduisent à une philosophie de vie positive. Aux Cercles, bénéficiez de l’enseignement d’experts !
La boxe thaï (muay thaï) est le sport de combat le plus complet en boxe pieds-poings. Elle autorise, contrairement à la boxe française par exemple, l’usage des techniques de coudes, de genoux, de préhension et de corps à corps.
Cet art martial était pratiqué par les militaires thaïlandais du 16ème siècle et est aujourd’hui le sport national en Thaïlande.
Contrairement aux idées reçues, la boxe thaï est réglementée et tous les coups ne sont pas permis.
Découvrez les techniques de combat du muay thai ! Directement venue de la Thailande, cette discipline est enseignée aux adultes : femmes et hommes débutants et confirmés. Faites l’essai d’une séance d’art martial dans votre salle pour découvrir le travail effectué par nos coachs sur le ring !
Initiez-vous à cet art ou développez votre technique aux Cercles de la Forme !
Les bénéfices de la boxe thaï ?
- Vous gagnez en agilité, souplesse et endurance.
- Une pratique intensive = un mental et un corps d’acier !
- La boxe thaï se pratique à tout âge.
Bon à savoir sur la boxe thaï
- Durée : 1h15 à 1h30
- Matériel : short, gants, protections
La boxe thaï est un art martial exigeant : optimisez votre condition physique (cardio-training, musculation) sans oublier votre souplesse (stretching). Découvrez cette activité sportive aux Cercles de la Forme.
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