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Art martial d’origine sud-coréenne, le taekwondo pourrait se traduire en français par « La voie des pieds et des mains ». Sport très apprécié depuis quelques années, il se pratique de plus en plus à Paris au sein de nos différentes salles des Cercles de la Forme. Sa spécificité ? Le taekwondo se démarque notamment par le fait que ses pratiquants sont particulièrement spécialisés dans les techniques de coups de pied. Activité sportive qu’il est possible de pratiquer à tout âge, elle permet notamment de travailler l’endurance ainsi que la force physique. Sport national en Corée, il fait partie des sports des Jeux olympiques depuis ceux de Sydney en 2000.
Au taekwondo, afin de marquer un maximum de points, il est particulièrement nécessaire de maitriser l’art du coup de pied. Plus vous visez haut et plus vos points augmentent spécifiquement avec un coup de pied retourné (à 180° ou 360°). Le nombre de points est également attribué en fonction de la zone touchée (tronc, plastron, tête), mais aussi si le coup de pied a été donné en sautant ou non.
Selon votre niveau de pratique et vos cours de taekwondo à Paris, vous n’aurez probablement pas besoin de l’intégralité des équipements cités ci-dessous. Néanmoins, ceux-ci représentent une indication intéressante si vous souhaitez poursuivre dans cette pratique. Ainsi, afin de faire du taekwondo à Paris, vous aurez besoin de certains de ces équipements :
Renseignez-vous sur les horaires et les équipements présents au sein de votre club de sport Cercles de la Forme. La durée des cours varie entre 1 heure et 1 h 30. Il vous est demandé de venir avec vos protections et votre tenue de taekwondo.
Envie d’essayer un autre art martial ? N’hésitez pas à prendre un cours d’essai dans l’un de nos cours de boxe ou kick boxing.
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