Krav Maga

la self-défense à son apogée

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

Armée israélienne, FBI, GIGN, Raid : tous adeptes du Krav Maga !

Les arts martiaux développent de nombreuses capacités physiques et conduisent à une philosophie de vie positive. Aux Cercles, bénéficiez de l’enseignement d’experts !

C’est Imi Lichtenfeld qui a créé le Krav Maga dans les années 50 pour répondre aux besoins de l’armée israélienne.

Depuis, cette technique de self-défense et de combat rapproché a connu un succès foudroyant dans le monde entier.

La raison ? Le Krav Maga s’apprend rapidement car les techniques sont naturelles, simples, basées sur les mouvements du corps humain. Le Krav Maga est une méthode simple et efficace pour le combat.

Vous apprendrez à vous défendre dans des situations très variées : en position assise ou couchée, face à un ou plusieurs agresseurs, dans des environnements hostiles (obscurité, rues étroites, etc.).

Le Krav Maga est le cours de self défense idéal : venez voir par vous-même !

Les bénéfices du Krav Maga ?

  • Les techniques sont rapidement assimilées, la progression est donc rapide.
  • La confiance en soi monte en flèche avec une pratique régulière.
  • Entraînez-vous avec les cours de Patrick Vincent, CN 6è dan et instructeur fédéral FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga) par Richard Douieb.

Bon à savoir :

  • Durée : 1h à 1h30
  • Matériel : pantalon, gants et chaussures de Krav Maga

Envie de compléter vos cours de Krav Maga avec un art martial différent ? Essayez la boxe française.

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