Taekwondo

l’art martial star de Corée

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

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19H15 - 20H30

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Club Activité Jour Horaires Durée
Bolivar 19èmeTae Kwon DoSamedi10H301h
Cherche Midi 6èmeTae Kwon DoSamedi14H151h15
Saint-Lazare 9èmeTae Kwon DoMercredi18H301h
Bolivar 19èmeTae Kwon DoSamedi18H301h
Saint-Lazare 9èmeTae Kwon DoVendredi18H451h
Cherche Midi 6èmeTae Kwon DoJeudi19H151h15
Bastille 12èmeTae Kwon DoMercredi20H301h15
Bastille 12èmeTae Kwon DoVendredi20H451h15
Maillot 17èmeTae Kwon DoMardi21H151h15
Club Activité
Jour Horaires
Samedi10H30 - 11H30
Mercredi18H30 - 19H30
Samedi18H30 - 19H30
Vendredi18H45 - 19H45
Mercredi20H30 - 21H45
Vendredi20H45 - 22H
Mardi21H15 - 22H30


Spectaculaire et inspirant, le taekwondo est fait pour vous !

Les arts martiaux développent de nombreuses capacités physiques et conduisent à une philosophie de vie positive. Aux Cercles, bénéficiez de l’enseignement d’experts !

Le taekwondo est apparu en Corée dès le 6ème siècle avec le mouvement «Hwarangdo» fondé sur l’étude des arts martiaux et du bouddhisme.

Cet art martial complet utilise les techniques de coups de pieds, de coups de poings, d’assauts et des formes codifiées. Vous pratiquerez notamment le poumsé, un combat conventionnel contre plusieurs adversaires imaginaires.

Les techniques de coups de pieds  du taekwondo sont très spectaculaires, elles sont particulières à cet art martial. Mais avant d’y arriver, il va falloir travailler.

Les bénéfices du taekwondo ?

  • Vous gagnez en souplesse et en endurance
  • Vous brûlez des calories car le travail cardio est intense en taekwondo
  • La pratique du taekwondo permet de gérer son stress et son self-control.
  • Cet art martial mixte convient aux femmes comme aux hommes.

Bon à savoir :

        • Durée : 1h à 1h30
        • Matériel : tenue de taekwondo, le dobok.

La souplesse est essentielle pour progresser en taekwondo. Pensez au stretching !

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