Body Cardio

Bougez et éloignez-vous du stress du quotidien

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

les prochains cours pour cette activité

Aucun cours pour ce jour

Planning évolutif

Tous les cours pour cette activité

Recherchez
un horaire

Clubs
Activités
Jour
Durée
A partir de
Jusqu'à
7 résultats


1,2,3… C’est parti ! Bougez et éloignez-vous du stress du quotidien avec le Body Cardio

Alliant le renforcement musculaire, notamment abdominal et fessier, avec l’effort cardiovasculaire, le Body Cardio est une activité sportive idéale pour brûler un maximum de calories.

Ce cours collectif, vrai défouloir, est aussi ludique et synonyme de bonne humeur. Libérez les tensions et sculptez votre corps dans nos cours collectifs de Body Cardio !

Les exercices de Body Cardio sont chorégraphiés et suivent le rythme de la musique. Grands débutants s’abstenir : le Body Cardio s’adresse aux personnes ayant une bonne condition physique. L’objectif ici est de renforcer sa capacité cardiovasculaire et d’améliorer son endurance​.

Les bénéfices du Body Cardio

  • Enchaîner les mouvements aérobiques, athlétiques et des exercices de renforcement
  • Brûler les calories comme neige au soleil

Bon à savoir sur le cours de Body Cardio

  • Matériel : baskets, serviette, bouteille d’eau
  • Durée du cours de body cardio : de 45 min à 1h00
Rejoignez-nous !
Paiement
100% sécurisé
Paiement sécurisé par carte bancaire
Votre navigateur n'est pas à jour

Pour une expérience optimale, gardez votre navigateur à jour. Obtenez ici les versions les plus récentes : Choix du navigateur

×

Centre de préférences de confidentialité

Requis

Ces plugins sont nécessaires au fonctionnement du site.

tunnel-data, gdpr, wordpress_test_cookie

Suivi d'audience

Ces cookies permettent de réaliser des statistiques dans le but d'améliorer l'expérience utilisateur.

_ga, _gat, _gat_UA-761098-6, gid

Réseaux sociaux

fr
csrftoken

Performance

NID
IDE