26/09/2020 - Fermeture des clubs suite aux annonces du Ministre de la Santé

Culture Physique

tonification et endurance musculaire

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

Tous les cours pour cette activité

Recherchez
un horaire

Clubs
Activités
Jour
Durée
A partir de
Jusqu'à
133 résultats
Club Activité Jour Horaires Durée
Salle de Sport Batignolles Paris 17èmeCulture PhysiqueMardi8H3045min
Salle de Sport Tolbiac Paris 13èmeCulture PhysiqueMercredi9H45min
Salle de Sport Lecourbe Paris 15èmeCulture PhysiqueMercredi9H45min
Salle de Sport Cherche Midi Paris 6èmeCulture PhysiqueVendredi9H45min
Salle de Sport Dauphine Paris 16èmeCulture PhysiqueVendredi9H45min
Salle de Sport Dauphine Paris 16èmeCulture PhysiqueJeudi9H1h
Salle de Sport Porte de Bagnolet Paris 20èmeCulture PhysiqueJeudi9H45min
Salle de Sport Saint-Jacques Paris 14èmeCulture PhysiqueJeudi9H45min
Salle de Sport Bolivar Paris 19èmeCulture PhysiqueVendredi9H1545min
Salle de Sport Lecourbe Paris 15èmeCulture PhysiqueVendredi9H1545min
Page / 14


Travaillez votre endurance et tonifiez-vous avec la culture physique

Le fitness aux Cercles de la Forme, c’est tout un panel d’activités de renforcement musculaire, de cardio et de stretching pour votre (re)mise en forme. Faites votre choix !

La culture physique, c’est tout un art. L’art de miser sur votre retour à une forme (presque) olympique, mais aussi l’art de tonifier votre corps.

Avec du petit matériel, vous travaillez toutes les parties de votre corps : le bâton, l’élastique (qui apporte de la résistance) et les haltères, nécessaires pour lester les mouvements. Tout cela dans un but, gagner en tonicité musculaire.

Vous améliorez aussi votre endurance avec des exercices simples que vous faites au son d’une musique rythmée : votre motivation est au max !

Les bénéfices de la culture physique ?

  • Un entrainement diversifié : on ne s’ennuie pas !
  • Une activité fitness qui s’adresse à tous, quel que soit l’âge, le sexe, la condition physique…
  • Un coach qui adapte son cours à chacun pour mieux progresser.

Bon à savoir :

  • Durée : entre 30 et 45 minutes
  • Matériel : baskets, serviette, bouteille d’eau

Pour un entrainement varié et efficace, complétez votre séance de culture physique par 1 activité cardio (du step par exemple) et 1 activité renforcement musculaire (abdos fessiers…).

salle de sport les cercles de la forme
cours de culture physique
cours de culture physique paris
cours de culture physique les cercles de la forme
cours salle de sport culture physique
Rejoignez-nous !
Paiement
100% sécurisé
Paiement sécurisé par carte bancaire
Votre navigateur n'est pas à jour

Pour une expérience optimale, gardez votre navigateur à jour. Obtenez ici les versions les plus récentes : Choix du navigateur

×