Body Move

Alliez la fitness à la danse et la zumba

renforcement
musculaire
Perte de poids
Souffle
endurance

Le renforcement musculaire est bien au rendez-vous

Savant mélange de fitness, de danse et de zumba, le body move est un enchaînement de mouvements chorégraphiés.

Le Body Move, c’est le plaisir allié à la perte de calories !

Le cours de Body Move est un concentré d’énergie, de bonne humeur et de danse. Vous allez être scotché(e) des bienfaits de cette activité sur votre corps, mais aussi sur votre esprit car, plus qu’un sport, le Body Move donne la pêche et le sourire.

Les bénéfices du Body Move ?

• Le Body Move fait du bien au corps et à l’esprit
• Brûlez des calories en un temps record
• Profitez de l’esprit de groupe

Bon à savoir sur le Body Move :

• Durée du cours : 1 heure
• Matériel : chaussures de fitness (avec semelles plates), legging et débardeur, serviette, bouteille d’eau

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