Ludique, la gym silver tonic convient au plus grand nombre, accessible à tout âge, et qui plait aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
Cette activité, créée par Crée par Véronique de Villèle, associe des techniques de barre au sol et des mouvements de gymnastique, sur des rythmes de musique. Un combiné permettant de faire travailler le corps et la tête.
C’est une pratique fitness ludique, qui convient au plus grand nombre, accessible à tout âge, et qui plait aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Les mouvements sont sans cesse renouveler pour assurer un maximum de plaisir.
Souplesse, musculation, posture, endurance et mémorisation.
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