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Personal Training
Les Cercles de la Forme vous proposent de vous faire assister par nos conseillers de la forme dans l'élaboration de vos programmes.
Notre conseil:
- Demander un rendez-vous pour élaborer votre premier Pass-Sport qui vous permettra de construire vos entrainements en fonction de vos objectifs.
- Nos coachs adapteront le sport, l'activité physique à vos besoins et non le contraire.
- Les coachs, conseillers de la forme, vous familiariseront avec le matériel, les cours, le club et ils établiront votre programme spécifique en fonction de vos disponibilités sur une période de 3 à 6 semaines avec alternance de cours collectifs, de séances cardio, de séances renforcement.
- Puis il faudra faire un nouveau programme.
- Vous avez aussi la possibilité de souscrire un pack STARTER de coaching individualisé de 3 séances d'une demi-heure pour mieux démarrer.